Inspirata de ardeii cu branza ai lui Deea mi-am facut si eu azi pt. ziua de proteine. Am sa postez si eu aici pozele cu meniul meu de azi.
Felul I - ardei umpluti cu brranza (telemea, branza de vaci proaspata, unt
resident cat o nuca, boia, verdeata doar patrunjel ca ceapa verde miroase la serviciu dar nici nu am gasit ieri) alaturi de paine graham prajita.
Felul II - o salata din : mix de salata (la punga), mozzarella, aprox.50 gr.iaurt degresat 0% si rosie
Felul III - supa clara de legume, este a doua oara cand o beau, insa in carte, si la ziua de proteine din lactate, scrie ca se bea.
M-am saturat mai bine decat atunci cand mananc carne
PS. Scuze pt. prezentare, salata insa am dus-o de acasa la caserola
