[marya mary]

Anterior postat de Irimel

Buna Mary,
Felicitari draga mea pentru initiativa si pentru frumosii tai puiuti
e foarte important sa ai o motivatie de fier la inceputul acesta de drum si orice ar fii nu-l abandona, numai gandeste-te ce mamica sexy o sa fii dupa. Primul sfat pe care doresc sa ti-l dau, daca esti interesata, e sa alegi o dieta care ti se potriveste tie cel mai bine. In functie de tine. De exemplu, eu am probleme doar in zona abdomenului si a taliei, in rest sunt subtirica. Si pentru mine South Beach a fost cea mai buna dieta pentru ca exact acolo " loveste" in zona abdominala. In schimb, daca obisnuiesti sa depui grasime pe fundic si solduri o dieta saraca in gasimi ar fi mai potrivita . Iti doresc tot succesul din lume . O sa trec sa te mai incurajez draga

iti multumesc mult pt sfaturi.deocamdata m-am gandit sa scot din alimentatie ,sucurile,dulciurile,painea,prajelile,si sa incerc sa mananc sanatos.