Cam pisalogi
Sa va lase si pe voi, ca nah, poate aveti si voi chef sa stati singurei
Mda, nu inteleg de ce se simt oamenii obligati in cazuri de genul asta. Ma rog.
Am mai pus o pozulica cu mine
E una dintre pozele pe care nu le-am facut in ceata si am incercat mai multe, dar nu-mi ies, nene
Si una cu vedere la bust
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2386 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]