Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #1610 (permalink)  
Vechi 01 oct 2009, 18:47:58
alabala's Avatar
alabala alabala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 29 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 43
Dieta: ...inca ma gandesc .
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 262
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Biblioteca "Slabute.ro"

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Hai ca mut mesajul la mine in jurmal sa nu ne iubim in public
...am descoperit cartea care-mi trebuia abia acum ,,dieta-vietii,,este exact ce-mi trebuia pt a da startul unei noi vieti m-am saturat de diete de slabit apoi ingrasat etc ,etc ...deci ,prin urmare m-ai scos din amorteala ...pop si multam' de carte ...am cartea lui Birlic in format pdf ...va intereseaza formatul asta?
alabala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1068 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat