22 aug 2010, 17:27:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Buna scumpele, iei am fost plecata la hipodrom, nu prea imi ardea da ma rogg..fetele, azi i-am scos ghipsul lui al meu, e ok, dar parca e mai subtire asa piciorul decat celalat..si aalb Medicul zice ca e ok, sa mearga muult sa faca iar muschiuletul la loc
pana la urma m-am distrat la hipodrom, ca am castigat si la pariuri.. Mai pierdeam mai castigam, da am venit acasa cu vreo 15 euro in plus Si am venit la 1 acasa, am dormit putin si acu mi-e somn
ma duc la racoare, ca asa s-a facut o zapuseala
Va pupicesc, o duminica fantastica sa aveti 
|
Buna Emy drag ! Sa stii ca nu am fost niciodata ,dar mi-ar place sa merg,vad ca te-ai distrat !
Ma bucur ca a scapat de ghips ,stai linistita ca o sa-si revina si culoarea si muschiii,ti-am zis ca eu am avut si mana si piciorul in acelasi timp si pe aceeasi parte ! Inchipuieti cum aratam !
Pup dulce Emy si stai la racoare,la mine este mai bine de cateva zile ! Se poate respira bine ! 
O seara placuta iti doresc !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|