Subiect: Rina 90"s (etaj X)
View Single Post
  #1619 (permalink)  
Vechi 29 nov 2011, 11:42:11
roxxialexx's Avatar
roxxialexx roxxialexx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj X)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
fete o intrebare gulia se poate consuma in orice zi oare?
Citat:
Anterior postat de vikyfg Vezi mesajul
Da si nici nu are foarte multe calorii eu o folosesc gen salata si la vitamine mai bag si cate o gulie
Dap, anytime, si eu bag cate-o gulie la vitamine. Super buna. Are gust de cotor de varza alba.
Ticker slabit pentru roxxialexx
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]