04 apr 2013, 22:11:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1376 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 601 (-5 kg/luna)!
Slabuta: dolofanici
Varsta: 46
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 2/4/2013 16:04
Inaltime: 155cm
Greutate initiala: 79.5kg
Greutate curenta: 79.5kg
Greutate dorita: 65kg
Grasime corporala: 41.8% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
Calorii mentinere: 1892 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1375 calorii/zi
Calorii slabire target -5kg/luna: 601 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1376 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 601 (-5 kg/luna)!
|