08 mar 2012, 07:48:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Am crezut ca sunt prima in dimineata asta, dar, ca de obicei, Feli este fruntasa! Te pup iubita, sa ai o zi frumoasa, la fel si tu Diana! 
Fetelor la mine.....ninge.... si eu astept PRIMAVARAAAAA! ...dar asta este...se pare ca primavara este doar in calendar
Sa schimbam registrul ca nu trebuie sa fim triste de ziua noastra spuneam ieri ca am toata increderea in D-nul Cantar si iata.....ca nu m-am inselat....mi-a aratat cu un kil mai putin- 63 yuuupyyy   era si timpul, de cand nu am mai vzut eu scadere cred ca de jumatate de an , deci SE POATE fetelor daca suntem mai disciplinate in ale alimentatiei
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|