Subiect: Jurnal violeta
View Single Post
  #165 (permalink)  
Vechi 08 feb 2013, 17:37:34
vio30's Avatar
vio30 vio30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: dieta disociata
Date: 167cm, 82kg
Mesaje: 916
Aprecieri acordate: 50
Am fost apreciat(a) de 64 ori in 37 mesaje
Implicit Re: Jurnal violeta

Citat:
Anterior postat de rainbow83 Vezi mesajul
hallo, Vio! daca voi nu ati mai intrat in casuta, m-am gandit nsa intru pe la voi prin jurnale sa vad ce mai faceti si am vazut ca ati sarbatorit un barbatel!!!!!!!!!! la multi ani puiului tau ca creasca mare si sanatos! mai merge la fotbal? u cum mai esti?
buna ,buna rainbow!!ce faci?cat ma bucur de intalnire.........ce fac puiutii tai?am vazut ca te-ai reintors gata de...treaba...in comparatie cu altele....!
multumesc din suflet pt urari,da merge la fotbal in continuare,antrenamente usoare,de iarna,in functie de cum le permite vremea!!
eu ...incerc sa imi revin psihic,pt ca am mari probleme din acest motiv,am avut parte de un job f stresant ...dar spun am avut,pt ca tocmai mi-am depus demisia.am gasit alta alternativa exact cand nu mai speram!!!vom vedea ce va fii,dar cu siguranta nu voi mai trai ce am trait pana acum!!!!!
te pup!!mercic de vizita ,vorbim!!!
vio30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1795 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1278 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 504 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]