Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
View Single Post
  #165 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 22:55:14
sherpika's Avatar
sherpika sherpika este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Si pe mine ma enerveaza dar nu am ce sa le spun....k poi se simt jigniti si vor crede k am ceva cu ei...si iti dai seama k nici nu ii pot jigni in ultimul hal sa le spun k sarbatorile in modul lor mi se par chiar mai plictisitoare decat statul aksk am totusi nevoie de munk

Da, nu poti sa le spui ca petrecerile lor sunt naspa, doar ca sunt "diferite"
Ma bucur ca am lamurit problema cu marimile la sutiene
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]