View Single Post
  #16543 (permalink)  
Vechi 10 sep 2013, 18:14:12
sherpika's Avatar
sherpika sherpika este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Clau, la americani consumul de orice e de proportii uriase. Si cu precadere mancarea proasta, care e si foarte ieftina si semipreparata, caci nu se prea dau in vand madamele pe acolo cu gatitul.

Cred ca v-am mai spus, am observat si la mine, indiferent de tipul de zahar (si fie vorba intre noi eu nu mai folosesc din cel alb de ani buni), ca-i brut, nerafinat, daca mananc produse cu zahar o perioada mai lunga, ma umplu de tot felul de bube. Nu patesc nimic daca mananc ceva facut de mine in casa, cu zahar nerafinat, hai sa zic o data, de doua ori pe saptamana, in cantitate mica, insa nu o perioada lunga, adica sa nu devina obisnuinta, altfel e jale.
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
angela av (11 sep 2013), claudia22 (10 sep 2013), rozica1965 (10 sep 2013)