22 apr 2013, 13:11:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1350 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1340 (-2 kg/luna)!
Slabuta: Anne10
Varsta: 27
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 1/4/2013 16:04
Inaltime: 159cm
Greutate initiala: 67kg
Greutate curenta: 65kg
Greutate dorita: 55kg
Grasime corporala: 34.5% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
Calorii mentinere: 1856 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1339 calorii/zi
Calorii slabire target -2kg/luna: 1340 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1350 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1340 (-2 kg/luna)!
|