Subiect: Miresici in 2012
View Single Post
  #167 (permalink)  
Vechi 11 iun 2013, 11:24:52
danutz2001's Avatar
danutz2001 danutz2001 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: jud hd, Romania
Vârsta: 43
Dieta: dukan
Date: 175cm, 76.5kg
Mesaje: 225
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Miresici in 2012
Citat:
Anterior postat de roxy04 Vezi mesajul
buna fetelor ma bucur ca a ti avut o nunta asa cum va doriti si eu voi avea nunta in 2014 desi mai este ceva timp pana atunci eu ma pregatesc din timp si mai ales pe mine pt ca vreau sa slabesc pana atunci va pwp si sper sa ma primiti si pe mine aici
Bine ai venit Roxy Cum merge slabitul?
Ticker slabit pentru danutz2001
danutz2001, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2043 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1526 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 494 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat