Subiect: Slabute Vintage de Craciun
View Single Post
  #167 (permalink)  
Vechi 28 ian 2012, 06:27:30
nicoleta1983's Avatar
nicoleta1983 nicoleta1983 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: hipocalorica adaptata
Date: 156cm, 65kg
Mesaje: 732
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute Vintage de Craciun
Buna,slabutelor!Felicitari pt ambitia voastra!Ma bucur ca ati mai dat jos,ca sunteti mai bine!Eu am facut sport ,dar mai usor.Am o perioada la serviciu pe cat de aglomerata pe atat de stresanta.A trebuit sa fac niste alegeri pt ca aveam prea multe pe cap si riscam sa nu fac nimic bine.Acum sper sa reusesc.Trebuie.De slabit am mai slabit si pt ca am fost racita si n-am prea avut pofta .Acum incerc sa-mi introduc in alimentatie produse cu calorii negative cum e broccoli.Dupa saptamana viitoare vreau sa-mi cumpar 10 sedinte la sala sa vedem diferenta.Spor la treaba in continuare!
__________________
Ticker slabit pentru nicoleta1983
nicoleta1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1742 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1225 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat