Subiect: Clubul Atkins
View Single Post
  #1677 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 14:37:58
Sibel H's Avatar
Sibel H Sibel H este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Clubul Atkins
......Salut!pe toate fetele...am revenit...cu forte noi..prea mult nu m-am abatut de la dieta ...de cand nu m-am prezentat...zilnic...am facut..gimnastica pe grupe musculare cate o ora ...la ore foarte matinale...dar la voi fetelor...nu vad nici un meniu...nu prea am inteles..santeti la inductie...s-au in care s-au a cata etapa....super mascul Ioaana...Divana,...ma bucur sa te regasesc..si vad ca esti in plina forma....Amy...ma bucur de cunostinta....va doresc o zi minunata..
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Ticker slabit pentru Sibel H
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat