27 sep 2013, 18:04:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Pup, fetele frumoase!  
Rozeluț, pupici si la miorlaicii tai! 
Flori, Doamne ajuta, sanatate taticului tau si bafta multa tie la noul loc de munca! Ai grija de tine!
Eu nu ma laud cu mai nimic, azi am avut program cultural artistic la domiciliu, curatenie, spalat un munte de cratiti si vase ramase de la gem  . Oricum, sunt tare mandra de mine, la final mi-am fcut cu totul de cap si am facut o combinatie suuuuper (asa s-a dovedit, habar n-aveam ce-o sa iasa), gem de prune cu piper roz, cardamon, cuisoare si ciocolata neagra, fara adaos de zahar, evident. Am facut un borcan mic, ca-mi ramasesera niste prune si nu stiam ce sa fac cu ele, ca erau prea moi sa le manac  . Iete ce-a iesit  .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|