![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 mar 2012, 14:29:08
|
![Jen's Avatar](customavatars/avatar35662_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal JEN
Citat:
Anterior postat de coco23
Chiar, de cat timp sunteti impreuna?![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
Ma gandeam intr-o zi sa scriu povestea noastra, exista un topic despre asa ceva.
Suntem impreuna de aproape jumatate de an piticei, insa ne stim de 7 ani, am fost colegi de liceu, iar in clasa a9a si a10a eu eram SUUUUPER indragostita de el, insa am fost atat de timida, si eu [mai ales] si el, incat nu ne vorbeam niciodata la scoala, in schimb pe net, toata ziua si toata noaptea
Dupa 7 ani, pare-se soarta ne-a readus impreuna, de data asta, mai experimentati si mai vorbareti si toate astea s-au intamplat la o zi dupa despartirile de fostii nostri, a fost ori cea mai mare coincidenta, ori ...asa trebuia sa fie ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Ne intelegem perfect. Mi drag pana la cer si inapoi [PE JOS] de fapt mi-a ramas drag din liceu si pana in zilele nostre ... ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|