26 mai 2013, 11:11:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1491 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1273 (-2 kg/luna)!
Slabuta: JC1
Varsta: 14 (adolescent)
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 25/5/2013 16:05
Inaltime: 165cm
Greutate initiala: 71kg
Greutate curenta: 69kg
Greutate dorita: 50kg
Grasime corporala: Circumferinta gat este incorecta.
Calorii mentinere: 1789 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1272 calorii/zi
Calorii slabire target -2kg/luna: 1273 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1491 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1273 (-2 kg/luna)!
|