View Single Post
  #1694 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 09:47:39
Ana Tm's Avatar
Ana Tm Ana Tm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

buna dimineata frumoasele mele
eu sunt aici la datorie
inca de ieri iubi al meu mi-a spus ca simte ca-l ia o raceala, asa ca am fost la farmacie si am luta cate ceva pt raceala (dar eu nu am luat nimic)
i-am facut ceaiuri cu pulbere de catina, miere, lamaie cu prafuri de la farmacie (dar eu iar nu am luat nimic )
de dimineata m-am trezit cu o durere in gat si cu nasul infundat (mi-a dat si mie un pic de raceala ca sa aiba o colega de suferinta )
asa ca acum ma simt foarte aiurea, simt ca ma doare fiecare muschiulet (de-acum trebuie sa doctoricesc doi, nu unul
acum mi-am pus de un ceiut vitaminizant(sper sa ma simt mai bine)
si acusi imi fac si o supica fierbinte de pui (pe mine ma ajuta atunci cand sunt racita)
cam astea sunt noutatile pe ziua de astazi, am de lucru, dar n-am niciun chef
sper ca ziua voastra ainceput mult mai bine decat a mea
va pupicesc si sa aveti o zi fara raceala
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]