04 ian 2010, 16:44:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Ce ceai ne ajuta sa slabim ?
Citat:
Anterior postat de slabuta
eu beau ceai verde, nu la pliculet, ci frunze, le pun intr-o cana cu apa fierbinte si las acoperit vreo 10 minute.
beau cam 2 cani pe zi, seara evit, pentru ca nu mai am somn, la mine actioneaza ca si cafeaua...
ceaiul antiadipos nu mai folosesc, pentru ca mi-am dereglat tranzitul, l-am folosit 3 luni si dupa ce l-am lasat nu ma mai puteam duce la baie fara sa folosesc laxative, intestinele devenisera lenese... cu greu mi-am revenit.
nu mai spun ca eram toata ziua pe wc cu acest ceai 
cand te apuca, pai te apuca, si in mijlocul strazii
|
am si eu ceai verde cu frunze acuma. fac si eu ca si tine
idee ca nu stiu cand se bea. sau n-are importanta? inainte de masa sau dupa masa?
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|