View Single Post
  #1701 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 10:37:27
amd1809's Avatar
amd1809 amd1809 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac personalizata
Date: 174cm, 69kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII

Buna dimineata tuturor! Bun venit fetelor noi si mult succes in atingerea scopurilor voastre!

Se pare ca luna chiar ne-a influentat zilele astea....Alice, in ce pozitie este luna acum?! Cand revin lucrurile la normal?

Nici eu nu traversez chiar cea mai buna perioada, dar imi spun ca si asta va trece, la fel ca toate celelalte. Cum ar spune Scarlet: Maine este o noua zi!

Alla, capul sus si multa forta sa treci peste orice probleme ai avea.
Ame, ai grija de tine si nu ne uita pe aici. Avem nevoie de invatamintele tale.
Cris Canada, felicitari pentru cele 7 zile! Tine-o tot asa!
Diana, vad ca mi-ai luat-o inainte cu starea vremii din Bucuresti.

Eu iar am clacat in weekend in fata unor prajituri, cozonaci, mucenici (am primit mucenici chiar si dupa atatea zile)... si apoi am avut eu grija sa cumpar alte minunatii. Ieri am fost nevoita sa ma pedespsesc din cauza unei crunte dureri de masea nu am putut manca... am trait in mare parte pe iaurturi.

Meniul pt azi:
MD: Budinca de paste SM cu branza dulce si oua la cuptor (+fructoza)
G1: 1 mar
P: Budinca de paste SM cu branza dulce si oua la cuptor (+fructoza)
G2: 1 para

Cina inca nu stiu in ce va consta... probabil o salata.

Va pup!
O zi frumoasa!
__________________
There is no sincerer love than the love of food.
amd1809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1965 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1448 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 932 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]