Subiect: Jurnal Cassy
View Single Post
  #1713 (permalink)  
Vechi 09 sep 2011, 02:51:58
Cassy's Avatar
Cassy Cassy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy
Draga jurnal,
Azi am facut-o laaaaaaata. Mi-a cumparat mami cereale musli cu banane si am mancat ca si cand n-as mai fi vazut mancare de ani de zile.Pur si simplu nu ma opream.. Cred ca am mancat in total vreo 150 grame.. Doamne apara si pazeste. Pai cum vreau eu sa slabesc nu stiu... Sper sa-mi revin. Sa nu mai zic ca n-am mai facut nici sport azi si ieri, maine trebuie sa fac ceva .Incepe scoalaaaaaaa
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Ticker slabit pentru Cassy
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]