Subiect: Rina 90"s (etaj XIII)
View Single Post
  #173 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 08:12:51
miranda75's Avatar
miranda75 miranda75 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
neata Miranda!!!
fiecare organism in parte reactioneaza diferit in dieta asta si in orice alta dieta , fiecare cu metabolismul ei. poate nu iti prieste tie dieta asta , probabil nu e cea mai potrivita pentru tine . cam cat papi tu / zi ? sport faci?

Sport nu fac, chiar ma resimt din aceasta cauza, caci ieri am depus mai mult efort prin casa, iar aseara parca ma batuse cineva, asa ma simteam.
De mancat nu mananc mult. Eu nu mananc dulciuri, nu mananc paine, iar de cand am inceput dieta nu am mancat absolut deloc mezeluri.
Nu stiu ce dieta sa imi priasca!
Poate nu am urmat-o pe aceasta ca la carte, nu stiu!
Ticker slabit pentru miranda75
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]