Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
View Single Post
  #1738 (permalink)  
Vechi 15 mar 2011, 10:21:15
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul
Am reusit sa citeasc tot din urma,dar din lipsa de timp nu am si raspuns...
Emy am primit aseara mp,dar cand sa-ti raspund nu m-au lasat,cica contine lucruri interzise...mersi mult.
Nico si Leut felicitari pt scadere...e ceva...Mersi tuturor fetelor pt comentariile lasate la album...Miha e bine ca pot ascunde cele 68kg...
Gata ies...o zii frumoasa tuturor.
Dar ai putut sa intri acolo?
Kamy,tu cam semeni cu mine la corp,adica suntem inalte si nu prea se vad kg in plus..decat daca suntem nude
Ma duc sa fac ceva walking si sa ma apuc de treaba dupa aia..
Pupicei,o zi frumoasa!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]