View Single Post
  #17750 (permalink)  
Vechi 21 aug 2015, 07:52:00
Laura's Avatar
Laura Laura este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Buna Anca. Spor la renovat, partea cu smirgheluitul peretilor e cea mai grea, apoi va fi mai usor.
Eu voiam sa iti cer un sfat. In conditiile in care noaptea dorm vreo 6-7 ore, si alea cu treziri, crezi ca ar fi mai benefic pt mine sa mai renunt la inca o ora de somn ca sa pot face sport? Sau as agrava situatia si mai tare. In momentele de fata nu am cum sa fac sport decat daca as renunta la o ora din somn, sa ma trezesc cu o ora inaintea fetelor..... Nu stiu daca m.am exprimat corect....sunt cam imcetosata dupa 5 ore de somn.
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.