Buna dimineata, fetelor!
1,7 Kg in 3 zile! Sunt foarte incantata si ma simt excelent! vreau sa tin etapa I cat mai mult, adica sa devina un stil de viata, mai ales ca o eventuala "abatere"
(ma refer la dulciuri) ma va obliga sa ma intorc (daca se poate spune asa) la etapa I! Cum sa ma intorc daca nu plec?
Voi fi aici pentru mult timp
.
Mi-ar place sa fiti si voi mai active, sa mai schimbam o vorba, sa ne sustinem reciproc ...
Eu una, cum ajung la birou, intru pe "slabute" sa-mi introduc noua greutate precum si alimentele de la micul dejun si de la gustarile pe care am in plan sa le mananc la serviciu, iar acasa mai intru de doua ori sa-mi completez meniul cu alimentele de la ultimele doua mese.
Ieri am consumat 10,5 g carbohidrati.
Va pup si va astept pe aici.