Subiect: JURNAL EXP sau cum sa nu accepti pretul iluzionarii
View Single Post
  #179 (permalink)  
Vechi 03 sep 2012, 16:19:42
Exp's Avatar
Exp Exp este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
Implicit Re: JURNAL EXP sau cum sa nu accepti pretul iluzionarii
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Zilnic faci traseul ala dus-intors pe jos?
Servus,ca uitai......
Hello my darling :-))))

Pai da, asta fac zilnic... ca alt "sport" nu practic. De la 7,30 incep...acum nu stiu ce voi face daca va fi frig. Ori ma opresc (si anchilozez) ori nu tin cont de ce spune nenea doctorelu' si imi iau bicicleta d'aia statica

Ma bucur f. tare ca ai venit si la mine in vizita!
Ti se simte lipsa!

p.s. dar uneori mai zic pas...de exemplu luna trecuta am cam chiulit vreo 3-4 zile...mai ales duminica dimineata :-)
p.s.2 si pentru toata "treaba" nu ard decat 200kcal ??!!!!....dar macar stiu ca nu ma mai doare coloana;
__________________
JURNAL EXP
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...rii-11784.html
" Mintea intuitiva este un dar sfant iar mintea rationala este un servitor credincios. Am creat o societate care onoreaza servitorul, dar a uitat darul..." (Albert Einstein)

"Great souls have willpower, weak once only desire"
"In God we trust, all others pay cash"
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2343 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1826 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Exp; 03 sep 2012 at 16:24:15.