View Single Post
  #179 (permalink)  
Vechi 31 aug 2010, 21:40:07
Analia's Avatar
Analia Analia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: Paradis, Romania
Date: 165cm, 58.5kg
Mesaje: 627
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristine - Stiu ca o sa reusesc

Citat:
Anterior postat de cristine017 Vezi mesajul
Euu..nu mananc astea doua saptamani si imi ajunge pt toata viata ..glumesc ..pai dupa astea doua saptamani iti dai seama ca nu o sa bag in mine dulciuri ca apucata sa ruinez tot ce am obtinut ,daaar o sa pap fructee multee si poate putin rasfat cu tiramisu
Imi place ce ai papat azi,dar cum ai spus si tu,maine trebuie sa treci de 1000.
Care doua saptamani?Ca e o luna.
Tiramisuuuuuuuuu............
Analia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2136 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]