Subiect: "Dulcele" in curele de slabire
View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 21 apr 2010, 10:50:32
Mya's Avatar
Mya Mya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 apr 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 38
Date: 155cm, 55.5kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Dulcele" in curele de slabire
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
mya, ai rezistat o luna. de ce nu te mai fortezi putin? doar nu vrei sa te arunci pe ele tocmai acum dupa atata efort. eu cand mie pofta de dulce dau atacul la fructe. important e sa am ceva in gura si merge sa sti fa o salata de fructe tare bune e.
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

sunt de acord cu tine. dar sunt persoane care nu se opresc la 10 gr de dulce. si atunci tebuie sa gaseasca o alternativa
Andra_Aly, imi place visul tau asta e si visul meu, slaba-slaba si cu burta plata., numai sanatoasa
Ticker slabit pentru Mya
Mya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1822 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1305 kcal/zi. Pentru a slăbi 15 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -2052 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat