11 oct 2010, 15:53:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Ce este cu mine??
Mira sa sti ca si sora mea este la fel ca tine, cand vb cineva cu ea,nu neeaparat sa tipe , sau chiar si cu tonul mai rastit, sau in general este si ea ft emotiva de fel , si tind sa cred ca totul este de la psihic, numai tu te poti controla , si incerca sa ti impui sa numai fii asa , pt ca in viata te vei lovii de multe greutati , si oameni pe care va trebuii sa le faci fata fie ca vrem sau nu .
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|