Citat:
Anterior postat de slabuta
asta asa e, pana nu incerci nu ai de unde sa stii de ce are nevoie tenul tau.
eu am renuntat demult la gandul ca ceea ce imi recomanda prietenele mi se potriveste si mie, incerc si vad daca e asa.  |
Eu de exemplu inainte sa imi cumpar un produs,spre exemplu o crema
cer mai intai esantionul ptr a o proba..si de obicei indraznesc sa cer mai multe bucatzi,ptr ca mi-am luat multe tzepe..incercand o mostra 1 zi,mi s-a parut super,dar dupa ce am cumparat produsul si l-am folosit 1 saptamana mi-am dat seama ca nu era nici pe departe asa cum credeam!Acum am primit esantinoane ptr o crema de fatza si un gel contur ochi..de la givenchi..o sa ma ajunga o luna si sincer sunt ff bune
Pana la urma e dreptul nostru sa incercam inainte sa folosim...de aceea nu imi este rusine sa cer si sa ma informez
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Foarte activ, este de
2426 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]