View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 22 ian 2010, 00:55:52
Extasssy's Avatar
Extasssy Extasssy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Raport la demachiat

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Bravo harnicutelor.
Hai si eu
Dimineata sters fata cu servetelele umede ale puturosilor,uns fata cu crema de zi impotriva ridurilor,am ocolit ochii,am uitat sa ung ochii ca nu am vazut crema.
Mai pe seara asa am aplicat o masca cu scrub(faina rau,e noua si m-a uimit),apoi am mai dat si o tura de tonic pentru puncte negre si apoi m-am dat cu crema de zi/noapte(ce-o fi fost in capul meu cand am luat-o asa combinata) tot pentru pori deschisi.Uns si gatul tot cu crema asta,da pe gat nu am pori deschisi,da era la indemana.Gasit crema de ochi si uns si ochii.
Uitat in oglinda si admirat tenul curat si nelucios.Miracol.
Eh... in cazul asta Misule... la cat mai multe miracole...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat