Subiect: Tigers ;))
View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 29 nov 2011, 21:19:21
ik3girl's Avatar
ik3girl ik3girl este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Offenbach am Main, Germania
Vârsta: 38
Date: 156cm, 51kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Tigers ;))

Citat:
Anterior postat de scorpio Vezi mesajul
Fetelor, am vazut ca nu toata lumea a incarcat meniurile zilnice, nu se scad puncte pentru asta ?
Cred ca doar la sf saptamanii daca nu avem trecute meniurile atunci se scad puncte... Sau ma insel ?? Bravo pt ca ai ambitie sa faci Zumba acasa!! Si eu fac Turbo Fire tot acasa.
__________________
ik3girl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1762 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1245 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat