View Single Post
  #18081 (permalink)  
Vechi 01 feb 2013, 10:38:57
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de emosnecula Vezi mesajul

Ce gatesti azi? Sa stiu daca vin la masa sau imi iau snickersi de marunt


Inca una taiat dupa lista
supa de fazan cu taitei, salata de vinete, musaca si mai vad eu, trebuie sa-i gatesc si fetei ca pleaca iubi al ei maine la buc si sa-i duca mancarea
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui vera37:
Zoe (01 feb 2013)