Subiect: Jurnalul lacramioara
View Single Post
  #182 (permalink)  
Vechi 15 aug 2010, 09:22:00
lacramioara2's Avatar
lacramioara2 lacramioara2 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 72.2kg
Mesaje: 1.529
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lacramioara
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Felicitari, Lacramioara pentru rezultatele bune si pentru miscarea pe care o faci.Ma bucur ca ai inteles ca fara sport e greu sa ai rezultate..
Parca m-ai descris pe mine mai susPana sa gasesc fetele aici si scarile mi-era lene sa le urc
Bafta in continuare!

Buna draga mea, multumesc pentu vizita si pentru incurajari. Ma uitam la masurile tale si ma gandeam ca avem aceeasi inaltime, deci ar fi grozav sa te ajung din urma la greutate.

Te sarut si multumesc
Ticker slabit pentru lacramioara2
lacramioara2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1664 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]