Subiect: Rina 90" s (etaj I)
View Single Post
  #184 (permalink)  
Vechi 07 ian 2011, 19:50:16
destiny's Avatar
destiny destiny este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 30 sep 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 175cm, 109kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
buna draga mea si bine ai venit !!! sper k sa incarcat cartea despre dieta rina...am primito si noi de la nik...oricum te vor ajuta fetele mai vechi , care stiu treaba..k eu snt mai noua...dar le stresez si eu cu intrebari
multumesc, tocmai am descarcat-o si merge
Ticker slabit pentru destiny
destiny, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2279 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1762 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1505 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]