Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
View Single Post
  #1864 (permalink)  
Vechi 30 sep 2010, 23:58:21
TinAlexa's Avatar
TinAlexa TinAlexa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Citat:
Anterior postat de Ioana slaba Vezi mesajul
Eu cred ca e conform. Dar de ce mai faci inca un start de bechamel? Pune cascaval peste oual ala si baga la bronzat. Cred ca ar fi mai bun...zic eu.

Am si eu niste clatite gata facute ca le-am facut ieri si nu am mancat inca si o sa le gac cu ceapa si ciuperci si mozarella.

Pup pentru reteta again
Este mai cremos se poate si fara sau pot pune smintina si oua pe deasupra.
Ticker slabit pentru TinAlexa
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]