Subiect: Jurnal Dayanna
View Single Post
  #1875 (permalink)  
Vechi 02 apr 2014, 15:41:37
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna
Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul

Cred ca ai dreptate. O sa am rabdare si o sa ma tin si de cuvant. Pana in decembrie asta o sa fac. Daca ajung la kg de la finalul tikerului o sa trec la consolidare daca nu.... voi continua cu croaziera pana imi ating targhetul. Te pup si bafta si tie.

Chiar daca am putine kilograme de pierdut sa stii ca si frustarea mea e la fel de mare. Dar pe de alta parte - nu prea ai ce face - asa ca ...
Vrei sa nu mananci nici un fruct tot anul?
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
dayanna (02 apr 2014), rozica1965 (02 apr 2014)