Subiect: Jurnal amirah 2011 - Vreau sa slabesc 50 kg
View Single Post
  #188 (permalink)  
Vechi 07 ian 2011, 22:58:53
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal amirah 2011 - Vreau sa slabesc 50 kg
Citat:
Anterior postat de amirah Vezi mesajul
sa va spun ce mi-a dat prin cap.....de cand am slabit am numai idei....de mica sunt o afacerista.....si azi vb cu mama m-am gandit sa ma rasplateasca ca slabesc....atata
si ii zic mama daca vrei sa ma vezi la 80 de kg tb sa ma platesti ...la fiecare kg slabit...nu?
ca iii zic daca faceam operatie ma costa 7000 de euro.....nu?
si eu slabesc natural... prin proprie vointa si efort....si i-am zis ca de la 123 de kg in jos tb sa ma plateasca....deci ..

acum ghiciti cat i-am cerut pe kg?????
chiar nu am idee cit 1000 ,2000?
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]