Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #1882 (permalink)  
Vechi 21 mai 2012, 10:11:19
Puffoasa's Avatar
Puffoasa Puffoasa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul


Da da, se anunta una beautiful si smecheroasa...
Tu ce mai zici Ioana mea draga si scumpa
Mi-e dor sa mai povestim.
Azi ce faci? Faci ceva bun de papa?
Nimic !!! Am facut ieri, dovlecei pane, chiftelute de dovlecei cu branza si ficatei in sos cu vin ... deja e prea mult
Maine am zi de bucatarit si de spalat rufe. Azi e sarbatoare deci lenevesc
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]