View Single Post
  #1887 (permalink)  
Vechi 15 iun 2012, 07:13:04
diadora's Avatar
diadora diadora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XIV)

Citat:
Anterior postat de soggy Vezi mesajul
Buna dimineata!

multumim!
vreau si eu
Buna dimineata, iubita! Serveste-te!

Citat:
Anterior postat de Happiness Vezi mesajul
Buna dimineata! Sa aveti o zi senina si vesela!
Neata, Bianca! O zi super si tie!

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
buna dimineata
Dia,merge asa bine cafeluta la ora asta!!
meniul de azi:ziua 11-amidon
md:2 banane mici
g:4 caise
p:cartofi fierti cu mujdei de usturoi
c:cartofi fierti cu ceapa multa si 5-6masline azi nu am in plan sa ies din casa decat de dimineata asa ca am liber la mancat picanterii

Neata, Gabi! Super meniu ai astazi! Asa a fost si al meu de ieri!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]