27 aug 2013, 19:53:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
|
|
Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Nu am prea apucat nici eu sa mai intru....
Azi am intrat si vreau sa-i spun ca am adormit cu laptopul in brate de oboseala....si l-am lasat deoparte si o jumatate de ora am atipit si eu...tare bine mi-a prins, ca sunt mai fresh....altfel, ca o curca eram si eu
Am liber de 2 ori pe saptamana....saptamana asta am sambata si duminica
cred ca ma duc sa fac o jumate de ora de sport
Te puppp, o zi usoara pe maine!!
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|