Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Meniu ieri 16 octombrie
m1 doua felii paine neagra cu unt, gem diet si putina telemea, cafea
m2 alune in coaja, baton cereale fara zahar
m3 copan fript cu legume la abur
m4 mar, banana
m5 friptura de curcan cu fasole verde si mustar
m6 o briosa diet (faina de naut, oul, lapte batut, putin indulcitor si ulei), o cana lapte cu scortisoara.
sport-0.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|