View Single Post
  #19 (permalink)  
Vechi 12 apr 2012, 13:37:41
Polux's Avatar
Polux Polux este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
Implicit Re: Trucuri de infrumusetare accesibile si sanatoase

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Toate ne gandim cum sa ne hranim sanatos si cum sa ne organizam antrenamentele pentru a fi sanatoase si frumoase. Insa tineti cont de cosmeticele pe care le folositi? Nu de alta, dar si din ele ne luam o portie serioasa de chimicale. Am inceput sa urmaresc un V-blog si am fost fascinata de unele treucuri de infrumusetare, pe care le-am si incercat si au dat rezultate. Sunt accesibile, nu necesita mult timp si tratamentele se pot face cu ingrediente care se gasesc in camara noastra.

I. Pentru par:
1. Stiati ca mierea decoloreaza parul? Nu la fel de mult ca un decolorant obisnuit, dar daca este folosit de fiecare data, ei bine, ajuta la decolorarea usoara a parului, chiar si a celui vopsit. Intr-un blender amestecam cateva lingurite de miere cu putin ulei de masline si 1/2 de banana, le lasam sa stea cam 10-15 min si aplicam pe par pentru 30-40 de min, dupa care il spalam in mod normal si aplicam balsam. Pentru a actiona mai bine puteti sa puneti o punga de peste par, caldura va ajuta mai bine ingredientele active sa actioneze.
Daca nu vreti sa folositi ulei de masline, puteti pune miere si balsam de par.

2. O masca pentru parul degradat care mie mi s-a parut geniala este cea cu ulei de cocos si ou. PuiAi nevoie de 2-3 lingurite de ulei de cocos, incalzit, dar nu prea tare + 1 ou batut, pe care le amesteci si le pui pe par, il infasori intr-o punga si il lasi asa 30-40 de min. Uleiul de cocos este printre putinele uleiuri care sunt absorbite de par, iar oul contine proteine. Se face o data pe saptamana, pt ca excesul de proteine nu este sanatos.

3. Praful de copt absoarbe grasimea de la radacina, asta insa doar daca ai parul putin gras. E buna si pudra de talc, dar doar in cazuri de urgenta.

4. Asta nu e chiar naturala, dar e interesant trucul si am citit ca functioneaza: apa de gura clasica Listerine e un bun remediu impotriva matretii. Nu stiu insa daca se faseste la noi. Tot ce trebuie e s-o pulverzizezi zilnic la radacina firului de par timp de o saptamana. Ai frija sa nu ajunga pe lungima fiindca alcoolul usuca parul.

II. Pentru ten:
1. Sarea este un ingredient ft bun antiacneic. Poti sa amesteci sare de mare cu granultaie mai mare cu o lingurita de miere si sa-ti faci o masca de fata pe care s-o tii 10-20 de min. S-ar putea sa usture putin daca ai mici rani, dar sarea este un excelent cicatrizant. Mie mi s-a parut excelenta masca.
Alta masca cu sare se face foarte simplu. Amesteci putina apa cu sare de mare, inmoi un prosop din bumbac (din care ai taiat in prealabil zona ochilor si o zona pe unde sa respiri) si il pui pe fata pt 10-15 min.
Sau poti sa aplici pe cosuri putina sare inmuiata in apa. Chiar dau inapoi.

2. Praful de copt este un excelent exfoliant. Amesteci o lingurita de praf de copt cu putina apa si iti exfoliezi tenul pt cam 30-60 de secunde. Lasa o piele catifelata in urma.

3. O alta masca cu miere, tot pentru cei cu ten gras/puncte negre, este una facuta din o lingurita de miere si 2 aspirine pisate. E geniala, dezumfla cosurile. Am o prietena careia i-am recomandat-o si si-o face de fiecare data cand ii iese cate un cos seboreic (stiti voi, cele mari si umflate, care nu fac cap).

III. Pentru corp:
1. Cei care fac cosulete pe corp pot adauga sare de mare in apa de baie.

2. Untul de shea BIO este ft bun pt zonele uscate, dar trebuie aplicat pe pielea usor umeda.

Voi ce trucuri naturiste folositi?

Multumim Anca!

Am si eu o intrebare: unde ai gasit ulei de cocos? eu de mult caut sa imi fac masca de par cu el, stiu ca e super!

Ce trucuri naturiste mai stiu eu:

1. Pentru cosurile nesimtite, care nu ies la suprafata, ajuta mult putin praf de copt intr-o lingurita de tuica si pus compresa pe cosul respectiv. Va coace imediat si se va usca.

2. Mai bune decat orice exfoliante din comert pentru corp mi se par cele din zahar/sare de mare + ulei de masline / migdale + uleiuri esentiale (rozmarin, portocala, lavanda, etc.)

3. Daca trebuie sa merg undeva si nu am avut cand sa ma spal pe cap, folosesc putina pudra de talc (trebuie sa-mi perii bine de tot parul dupa)
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat