16 mai 2013, 21:15:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2013
Locaţie: Campina, Romania
Date: 166cm, 55kg
Mesaje: 20
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
|
|
Re: Experienta mea Master Cleanse
Va multumesc pentru permisiune
Ziua 1
A fost usoara ziua de azi. Nu imi este foame, am baut din 2 in 2 ore limonada picanta si am baut si apa intre. Singurul dezavantaj fiind mersul des la toaleta datorita consumului ridicat de lichide  . Pe la pranz, cand un prieten a mancat pizza mi se facuse foarte pofta, dar m-am abtinut, mi-am baut licoarea si am rezistat. Momentan ma simt foarte ok, nu imi este foame, nu sunt obosita, e o zi ca oricare alta! Abia astept maine dimineata sa fac SaltWaterFlush, sper sa reusesc sa beau toata acea apa sarata si din fericire am gasit si sare roz de Himalaya! Astea fiind spuse o sa mai beau acel ceai laxativ inainte de culcare si gata pe ziua de azi!
Amy71213, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|