[odeta]

Anterior postat de alexandrai9

Buna ziua!
Ieri am reusit 120 min bicicleta ....dupa care am adormit ca un bebe.

Azi am papat un mar , am fumat 6 tigari, am baut 300ml cafea si 600 ml limonada.

Mi-am propus azi tot 120 min bicicleta si cred ca o sa imi fac de mancare o salata de rosii cu castraveti la pranz si 150 g branzica la cina.

Buna Alexandra
E greseala generala facuta de toate fetele, diete drastice si metabolism la pamant , trebuie s-a inveti s-a ai un stil de viata sanatos , s-a papi cat trebuie si cand trebuie . Astfel o s-a se regleze si metabolismul si o s-a poti papa linistita mancare sanatoasa . Trebuie s-a facem din aceasta dieta un stil de viata sanatos in timp si bineinteles dupa ca vom da kilogramele jos . Bineanteles toate astea sunt si pentru mine .. ca nu de alta dar mai am si eu de dat jos destul de mult , asa ca trebuie s-a ne ambitonam si s-a facem totul ca la carte