Citat:
Anterior postat de Laura
si pe mine ma asteapta nunta "fratelui sotului"  .....si viitoarea cumata e slabuta rau.......e cat mine de inalta insa are doar vreo 52-53 de kg........si e si frumoasa,  , asa ca si eu vreau sa fiu la inaltime, slabuta si frumoasa.......dar exact ca la tine doruta, s-a dat inelul, insa nu se stie data  ....deci inca nu stiu cat timp mai am pana atunci sa-mi modelez corpul...........cu siguranta comparatii se vor face, si eu sunt tot prima nora si vreau sa fiu si eu........stiti voi.........la inaltime |
la mine nu s-a dat inelul inca, sau s-a dat si s-a refuzat.. nu stiu. ca ei doi au o relatie mai ciudata..
da sper din tot sufletul ca daca e sa fie, sa fie anul asta, ca anul viitor vreau si eu unn bebe
atunci pregateste-te din timp pentru acea data, sa nu te ia prin surprindere.
si io sper sa-mi dea macar 3 luni si sa nu-i apuce de astea ca sa faca nunta mica si rapida..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1777 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]