Subiect: Jurnal ana maria
View Single Post
  #19 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 20:49:22
anamaria2011's Avatar
anamaria2011 anamaria2011 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 165cm, 91kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ana maria
nu acelea sunt asa cum ai zis si tu un fel de teste sa vad ce si cum eu de vreo doua saptamani incoace am manacat numai salate si iaurturi fara pic de paine o salata si un iaurt pe zi doar atata si nu mi se pare normal ca in loc sa slabesc eu mam ingrasat
Ticker slabit pentru anamaria2011
anamaria2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1400 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]