Azi a fost o zi trista...am dat-o in bara.... eu am o problema cu faptul ca tin dieta si nu am spus asta nimanui (in afara de sot). Azi am fost la un prieten acasa, la petrecerea de casa noua, in conditiile in care saptamana trecuta fusese ziua lui. Avea o gramada de prajiturele si pateuri, dar fiind ambitionata sa slabesc, nici macar nu am poftit, cu toate ca pateurile cu susan sunt slabiciunea mea
. Alcoolul l-am refuzat cu desavarsire si am zis ca voi calca putin stramb cu un pahar de sirop de fructe de padure facut cu apa plata, asta in conditiile in care nu existau bauturi dietetice. Era un risc pe care mi-l asumasem si am zis ca asta e....problema a fost ca el a avut si tort si in grupul restrans in care eram nu aveam cum sa refuz fara sa zic ca sunt la dieta si asa ca am mancat jumatate de feliuta de tort
Partea buna a zilei de azi este ca am luat micul dejun
Cred ca sunt sperante si pentru mine, mai ales ca astfel de petreceri nu se mai anunta si daca ies cu prietenii, la terasa este mult mai simplu - un gratar, o salata si apa plata si respect principiile dietei
Sabina, sport am inceput sa fac. Fac bicicleta eliptica si de pe 1 ma voi duce la aerobic (Tae Bo si Zumba)
Ma duc sa vad daca reusesc sa calculez ce am mancat azi...postez imediat