View Single Post
  #190 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 13:44:26
amy0404's Avatar
amy0404 amy0404 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul unei viitoare slabute - Nicolleta

Citat:
Anterior postat de nicolleta Vezi mesajul
Multumesc pentru incurajari,draga Amy!Uite de asta sunt atat de dependenta de voi!
Si la noi e frig,polei,un fenomen total ciudat:picatura de ploaie ingheata instantaneu in locul unde pica!Cand am venit de la serviciu,eram ca un om de gheata,iar masina era ca intr-o cutie de gheata!Eram si nepregatita!Am spart pojghita de gheata sa pot intra in masina,apoi cu motorul pornit,am reusit sa fac cateva brese sa pot vedea sa conduc...Parca eram la Polul NordCiudat,dar si frumos!Pupici si sa mai vii pe la mine!
Hey Nico!

Asta este perioada peripetiilor cu masina.
Eu nici nu am iesit din casa, asta daca nu pui iesitul pe terasa la o tigara. Aveam chef sa ies, sa ma plimb, offf.... cat imi lipseste alergatul
Tu ce faci? Esti acasica?
Pupici
__________________

amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]